Népszerű bejegyzések

Az alábbiakban olvashatók mindazok az események melyek velem szakmai pályám alatt megestek, vagy amelyek befolyással voltak rá. Kedves Olvasó! Kérlek jóindulattal olvasd soraimat és ha érdekesnek, tanulságosnak, esetleg szórakoztatónak találod meséld tovább ismerőseidnek. Pap Norbert

2011. április 7., csütörtök

sport

Újra kell szerveznem a sportolást! Nem jó ez az "időnként elmegyek futni" típusú nekifeszülés, nőni kezdett a pocakom :) . Hiába no, három gyerekes apukának lenni az azt jelenti, hogy magadra kevesebb időd marad, ami persze nem baj, de dolgozni kell a kevesebb szabadidő jobb beosztásáért. A futótársam ráadásul most Németországban van, úgyhogy az sem segít a dolgokon.

1 megjegyzés:

  1. Kedves Norbi!

    Heti háromszor 40 perc futás kell! Mellőzd a kenyeret legalább heti háromszor az étrendedből. Heti 4-5 nap ebéd után már csak gyümölcsöt egyél.

    Nálam bevált!

    Lóri

    VálaszTörlés